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深度好文:成年人,你要有自己的獨處時光-微信精選

來源:微精選 編輯:admin 時間:2019-07-21 21:20

深度好文:成年人,你要有自己的獨處時光

1

不知你是否有這樣的體會,人越成長,越喜歡獨處

以前喜歡三五好友、成群結伴、呼朋喚友,現在卻喜歡一個人吃飯、一個人散步、一個人看電影。哪怕一個人發呆,也是難得的愜意和自在。

其實,這樣的轉變并不是我們活得沒有朝氣、沒有活力了,而是我們漸漸學會了與自己獨處

人這一輩子,孤獨是逃不開的。與其勉強自己去合南轅北轍的群,去說言不由衷的話,還不如真真實實地去面對自己。

有太多時刻,我們需要在別人面前扮演好各種角色:在單位中,你是獨當一面的好員工;在生活中,你是肝膽仗義的好朋友;在家庭中,你是父母、是丈夫、是妻子、是子女。

有時,你分明很累,你也想有片刻的放松和緩沖。但即便如此,你也要一如既往地保持微笑、保持淡定、保持一種昂揚向上的姿態和心態。

唯有獨處時,你不用強顏歡笑,不用百般周全,不用去顧及別人的感受和情緒。你一個人時,無拘無束,無人打擾,才活得最像自己。

2

記得看見有人在網上提問,為什么有些男人開車到家后會獨自坐在車上發一會兒呆?

其中有個高贊的回答說:很多時候,我也不想下車,因為那是一個分界點。推開車門,我就是柴米油鹽,是父親,是兒子,是老公,唯獨不是我自己。在車上,一個人想靜靜,抽根煙,這個軀體就屬于自己。

而這也讓我想起另一個話題,說為什么許多女性當媽媽后會喜歡待在廁所里?

在我看來,可能只有在狹小的空間和片刻的閑暇中,她們可以不當超人,可以不用面對家庭生活的雞零狗碎,可以允許自己有那么一點私人的空間和余地。

越是到了一定年紀你越知道,獨處,是一件多么奢侈的事。它意味著,你不用二十四小時待命,不用隨時為了工作上的事操心,不用時刻做好備戰狀態以面對生活可能給你的暴擊和傷害,更不用總是忙得不可開交沒有喘息的力氣和可能。

其實獨處,并不是一種逃避,它恰恰起到了一個過渡和調節的作用。因為人繃得太緊,就容易情緒失控。而獨處時,就可以在完全不被打擾的情況下,學會緩一口氣,釋放一下壓力。

獨處能讓我們停止無意義的消耗和透支,學會適時沉默,反而會還自己一份清凈、一份純粹。

3

作為一個成年人,你身上的責任注定會讓你陷入忙碌的狀態。整天要跟無數人打交道,可就是很難找到機會跟自己獨處;整天要處理無數的事情,可當你面對自己時卻顯得如此不知所措。

大多數時刻,我們的煩惱就來自于,我們很難坦誠地去面對我們自己。

不懂得獨處的人,只會活在別人的世界里,無法跳脫出來。而懂得獨處的人,卻可以有那么一種暫時與外界隔離開來的可能,以進行自我的療愈和調整。

有人說,于年輕人而言,獨處可能會讓你感到寂寞。但于成年人而言,獨處卻是一件奢侈的事。

雖然我們很難做到拋開外在的一切壓力和束縛,只為自己而活,但不妨偶爾給自己一個獨處的機會。

在你找不到自我時,在你感到煩事纏身時,在你覺得需要停下來休整時,哪怕只需一時半刻,讓自己獨處,靜下來、沉下來、淡定下來,人生之路或許就會變得愈加遼闊。


來源:溫暖的女子(ID:wennuan-312) | 作者:李思圓 

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